vijesti

1. Poboljšava san

Što smo stariji, sve je teže da se dobro naspavamo. Zaista, istraživanja pokazuju da starije osobe provode manje vremena u dubokom snu i REM snu od mlađih odraslih osoba, a takođe im je potrebno nešto duže da zaspu. Ovaj stalni pad dubokog sna je posebno problematičan jer je dubok san kada naš mozak uklanja toksične proteine ​​koji povećavaju rizik od neurodegenerativnih bolesti kao što je Alchajmerova bolest.Ponderisana ćebadstimuliraju proizvodnju melatonina (hormona spavanja) i snižavaju primarni hormon stresa u tijelu (kortizol), što može pomoći starijim osobama da brže zaspu i postignu dublji san.

2. Ublažava stres i anksioznost
Suprotno uvriježenom mišljenju, stres i anksioznost ne nestaju magično kada odete u penziju. Anksiozni poremećaji su prilično česti među starijim osobama i pogađaju 10 do 20 posto starije populacije. Mnoge starije osobe brinu o troškovima života, njihovom stalnom opadanju zdravlja, gubitku nezavisnosti i smrti, između ostalog.
Ponderisana ćebadsu odličan komplementarni tretman za anksiozne poremećaje i nekontrolisani stres. Pritisak utegnutog pokrivača aktivira tjelesni parasimpatički nervni sistem (PNS), jedan od dva glavna odjela autonomnog nervnog sistema. Kada se ovaj sistem aktivira, vaše disanje i rad srca se usporavaju, omogućavajući vašem tijelu da uđe u duboko stanje smirenosti. To u suštini poništava rad simpatičkog nervnog sistema, koji je odjel koji je odgovoran za borbu ili bijeg odgovor nakon stresne situacije.

3. Ublažava simptome depresije
Sa njihovom jedinstvenom sposobnošću da oponašaju osjećaj da ih drže ili zagrle, nije teško vidjeti kako bi deka s težinom mogla pomoći starijim osobama da se nose sa simptomima depresije. Utegnuti pokrivači obavijaju nas udobnom čahurom, čineći da se osjećamo sigurno i sigurno. Na naučnijoj razini, ponderirani ćebad stimulišu proizvodnju hemikalija za podizanje raspoloženja poput serotonina i dopamina, čineći nas sretnima i zadovoljnima.

4. Smanjuje hronični bol
Kako starimo, povećava se rizik od razvoja zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati kroničnu bol. Neki od najčešćih krivaca kronične boli među starijim osobama su osteoartritis, reumatoidni artritis i fibromijalgija. Utegnute deke su pokazale veliko obećanje kao nemedikamentna terapija za hroničnu bol. U studiji iz 2021. objavljenoj u Journal of Pain, istraživači su otkrili da je korištenje ponderiranih deka povezana sa smanjenjem percepcije boli kod pacijenata s kroničnim bolom.

5. Ne ometa lijekove
Možda je jedna od najzanemarenijih prednosti deka s težinom za starije osobe njihova sposobnost da pruže olakšanje bez ometanja lijekova. Istovremena upotreba više lijekova – također poznata kao polifarmacija – uobičajena je među starijim osobama i dolazi sa povećanim rizikom od neželjenih medicinskih ishoda zbog interakcija lijekova. Utegnuta ćebad ne ometaju postojeće lijekove, pružajući niskorizični način za starije osobe da pronađu olakšanje od određenih zdravstvenih stanja.

Odabir najboljih ponderiranih proizvoda za starije odrasle osobe
Ponderisana ćebadsada su dostupni u mnogo različitih stilova i dizajna, od zdepastih pletenih ćebadi koje se neprimjetno uklapaju s vašim dekorom do rashladnih utegnutih ćebadi koje vam pomažu da se ne znojite dok dremate. Također dolaze u različitim težinama i veličinama, u rasponu od pet do 30 lbs.
Prilikom odabira ponderiranog pokrivača za stariju osobu, vodite računa o sigurnosti. Dok su deke sa težinom općenito bezbedne za starije osobe, mogu predstavljati opasnost od gušenja za starije osobe koje su posebno slabe i bolesne. Ako brinete da će vaš ostarjeli rođak ostati zarobljen ispod utegnutog pokrivača, razmislite o odabiru ogrtača ili umirujuće utegnute maske za oči.

Wrapping Up
Da li sada razmišljate o tome da dobijete aponderirano ćebeza vašu stariju voljenu osobu? Samo napred! Ne samo da su ponderirani ćebad lijepi pokloni za starije rođake, već su i prednosti koje pružaju su ogromne. Kupujte cijelu kolekcijuponderisani proizvodiu Gravity Blankets i dajte starijima u svom životu dar boljeg sna danas.