Malo je proizvoda koji su izazvali toliko entuzijazma i pompe kao skromniotežano ćebeu posljednjih nekoliko godina. Zahvaljujući jedinstvenom dizajnu, za koji se smatra da preplavljuje tijelo korisnika hemikalijama koje izazivaju ugodan osjećaj poput serotonina i dopamina, ova teška deka postaje sve popularniji alat za upravljanje stresom i postizanje boljeg noćnog sna. Ali postoji jedna grupa koja bi mogla biti izostavljena iz ovog tekućeg trenda: starije odrasle osobe.
Stariji građani se često suočavaju s jedinstvenim zdravstvenim izazovima dok ulaze u "zlatne godine" - od pogoršanja kvalitete sna do opadanja mentalnog zdravlja i kognitivnih funkcija. Dok određena zdravstvena stanja uzrokuju samo manje nelagode, druga mogu biti izuzetno iscrpljujuća i značajno smanjiti kvalitetu života. Teška ćebad mogu pomoći u pružanju određenog olakšanja, a da pritom ne doprinesu prepunjavanju "kutija za lijekove" naših starijih voljenih.
Pogledajmo detaljnije neke od mnogih prednostiotežana ćebadza starije osobe.
1. Poboljšava san
Što smo stariji, to nam je teže dobro se naspavati. Zaista, istraživanja pokazuju da starije odrasle osobe provode manje vremena u dubokom snu i REM fazi sna nego mlađe odrasle osobe, a treba im i nešto više vremena da zaspu. Ovo stalno smanjenje dubokog sna je posebno problematično jer je duboki san vrijeme kada naš mozak uklanja toksične proteine koji povećavaju rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.Težinske dekestimuliraju proizvodnju melatonina (hormona spavanja) i smanjuju primarni hormon stresa u tijelu (kortizol), što može pomoći starijim osobama da brže zaspu i postignu dublji san.
2. Ublažava stres i anksioznost
Suprotno uvriježenom mišljenju, stres i anksioznost ne nestaju magično nakon penzionisanja. Anksiozni poremećaji su prilično česti među starijim osobama, pogađajući 10 do 20 posto starije populacije. Mnoge starije odrasle osobe brinu se o troškovima života, stalnom pogoršanju zdravlja, gubitku nezavisnosti i smrti, između ostalog.
Težinske dekesu odličan komplementarni tretman za anksiozne poremećaje i nekontrolirani stres. Pritisak od otežanog pokrivača aktivira parasimpatički nervni sistem (PNS) tijela, jedan od dva glavna dijela autonomnog nervnog sistema. Kada se ovaj sistem aktivira, vaše disanje i otkucaji srca se usporavaju, omogućavajući vašem tijelu da uđe u duboko stanje smirenosti. To u suštini poništava rad simpatičkog nervnog sistema, koji je dio odgovoran za reakciju "bori se ili bježi" nakon stresne situacije.
3. Ublažava simptome depresije
S obzirom na njihovu jedinstvenu sposobnost da oponašaju osjećaj držanja ili zagrljaja, nije teško shvatiti kako bi otežana deka mogla pomoći starijim osobama da se nose sa simptomima depresije. Otežana deka nas obavija ugodnu čahuru, čineći da se osjećamo sigurno i zaštićeno. Na naučnijem nivou, otežana deka stimuliše proizvodnju hemikalija koje poboljšavaju raspoloženje, poput serotonina i dopamina, čineći da se osjećamo sretno i zadovoljno.
4. Smanjuje hroničnu bol
Kako starimo, povećava se rizik od razvoja zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati hronični bol. Neki od najčešćih uzročnika hroničnog bola kod starijih osoba uključuju osteoartritis, reumatoidni artritis i fibromialgiju. Ponderisane deke pokazale su veliki potencijal kao terapija bez lijekova za hronični bol. U studiji iz 2021. godine objavljenoj u časopisu Journal of Pain, istraživači su otkrili da je upotreba ponderisanih deka povezana sa smanjenjem percepcije bola kod pacijenata sa hroničnim bolom.
5. Ne ometa djelovanje lijekova
Možda jedna od najzanemarenijih prednosti pokrivača s utezima za starije osobe je njihova sposobnost da pruže olakšanje bez ometanja lijekova. Istovremena upotreba više lijekova - poznata i kao polifarmacija - uobičajena je među starijim osobama i dolazi s povećanim rizikom od neželjenih medicinskih ishoda zbog interakcija lijekova. Pokrivači s utezima ne ometaju postojeće lijekove, pružajući starijim osobama način s niskim rizikom da pronađu olakšanje od određenih zdravstvenih stanja.
Odabir najboljih proizvoda s ponderima za starije odrasle osobe
Težinske dekesada su dostupni u mnogo različitih stilova i dizajna, od debelih pletenih ćebadi koje se besprijekorno uklapaju u vaš dekor do rashlađujućih otežanih ćebadi koje vam pomažu da se ne znojite dok drijemate. Također dolaze u različitim težinama i veličinama, u rasponu od dva do 13,6 kg.
Prilikom odabira otežanog pokrivača za stariju osobu, sigurnost je na prvom mjestu. Iako su otežani pokrivači uglavnom sigurni za starije osobe, mogu predstavljati opasnost od gušenja za starije osobe koje su posebno krhke i bolesne. Ako brinete da će vaš stariji rođak ostati zarobljen ispod otežanog pokrivača, razmislite o odabiru otežanog ogrtača ili umirujuće maske za oči s otežanim omjerom.
Završavanje
Razmišljaš li sada o tome da nabavišotežano ćebeza vašu stariju voljenu osobu? Samo naprijed! Teški pokrivači ne samo da su lijepi pokloni za starije rođake, već su i prednosti koje pružaju ogromne. Pogledajte cijelu kolekcijuponderirani proizvodiu Gravity Blankets i poklonite starijoj osobi u svom životu bolji san već danas.
Vrijeme objave: 29. decembar 2022.